5 técnicas sencillas para la Resolución de conflictos

5 técnicas sencillas para la Resolución de conflictos

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La pareja atraviesa distintas situaciones de crisis a lo dilatado de la relación que ponen a prueba la presencia de cada parte: la primera convivencia, la llegada de los hijos, pérdida de empleo, enfermedad física o mental de singular de los dos, acuerdos que se realizan sobre la relación con las familias de origen, el manejo del fortuna, la vida sexual después de la escaparate de miel, etc.

Si luego de lo que has docto y de ver el vídeo, consideras que puedes estar inmerso en una crisis de pareja, o te sientes decepcionad@ y no puedes dejar de reparar insatisfacción, o piensas que tu pareja ha entrado en tirabuzón y no estáis siendo capaces de superar cosas pendientes, quizás sea el momento de pedir consejo profesional.

Evita despabilarse culpables: Muchas veces las reflexiones de pareja en crisis llevan a culpabilizar al otro constantemente, esto no tiene ningún sentido, proxenetismo de no hacerlo más. Presta atención al momento en el que das el

Sin embargo, tener más albedrío no nos libera del todo de problemas de pareja, sino que crea nuevas preguntas y dilemas. Al alejarte de parámetros anticuados debes construir ideales propios y preguntarte activamente ¿cómo quieres tu estar en pareja?

La escucha activa implica prestar total atención al interlocutor, demostrando interés genuino en sus palabras y emociones. Esto no solo ayuda a comprender mejor el mensaje, sino que incluso fortalece la relación al hacer sentir al otro valorado y comprendido.

Te contamos algunas de las situaciones que vemos asiduamente y que pueden hacer que la confianza se tambalee:

Ahora te presento algunas charlas donde verás la comunicación efectiva en batalla y que abordan este engendro en Caudillo:

La comunicación es una calle de dos víGanador: necesita del emisor y del receptor para ser efectiva. Es un proceso enrevesado.

Otra señal de amor verdadero es la empatía. El amor verdadero nos permite ponernos en el emplazamiento del otro y entender sus sentimientos y deyección. Nos preocupamos por su bienestar y estamos dispuestos a hacer lo que esté a nuestro talento para ayudarle y apoyarle.

Recuerda que no existe una alternativa única; cada pareja es diferente y debe encontrar el camino que les funcione mejor.

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Para practicar la audición activa, es importante evitar distracciones, hacer preguntas aclaratorias y parafrasear lo que se ha escuchado para confirmar la comprensión.

Pero acá radica el quid de la cuestión: trabajar sobre lo que more info rechazamos de nosotr@s. Esa es la clave. Seguramente eso que cause celos sea aquello que más inseguridad nos genera, o en lo que más nos exigimos de nosotr@s.

La inteligencia emocional juega un papel fundamental en la comunicación efectiva porque implica la capacidad de examinar, entender y gestionar tanto tus propias emociones como las de los demás.